ごはんにいいなと思うのは

今年は普段暮らしというカテゴリで言うところの朝食ブームだったらしいですね。
消費税が8%になったにもかかわらず、ホテルやファミリーレストランなどでリッチな外食する人が多かったそうです。

そんな風にしてみるというなら予算は千円以内がいいところ、お昼の分だって確保しておかなければいけないし。
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冷え症の方に朝ヨガオススメです。

最近朝晩めっきり冷え込むようになり、冷え症の私にとってはつらい季節となってきました。

特に朝、家事を一通り済ませほっと一息つこうとソファに座ると、足先がものすごく冷えて、ついついソファの上で正座をしていまいます。普通なら家事をした後なので、体中がポカポカしていると思いきやです。そこで、最近は温活をしようと生姜湯を飲んだり、カイロを貼ってみたりしましたが、効果が全く出ないのです。
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お味噌汁の具は何が好き?

寒くなってきて、お味噌汁が恋しい季節になってきました!
我が家でも毎晩食卓にはお味噌汁が出ます。
今日はだいこんのお味噌汁にしました。万能ネギをたっぷりのせて頂きます!
昨日はじゃがいもと玉ねぎのお味噌汁。私はこの具の場合、卵を割り入れて食べるのが好きなんです!
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今日のお昼ご飯のメニュー。

今日のお昼ご飯は、家で作って食べました。家で食べるから栄養バランスの取れた食事がしたいなと思って、サバを焼きました。旦那は魚料理が嫌いで、特に匂いのキツイ焼いた状態にすると、仕事から家に帰ってきた瞬間嫌な顔をします。だから夜ご飯にあまり焼き魚料理はしません。今日、久しぶりに焼きサバを食べられて美味しかったです。
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ストーブをだす季節かあ

もうストーブやこたつなどをそろそろ出してもいい時期ですよね。まだ、私も全然準備をしていないのですが、今週は10度を切る日も来ると言うのを天気予報できいたので、そろそろ買いにいった方がいいのかもしれないって思っています。

暖房器具は、やはりストーブが一番のお気に入りです。それは、ストーブの上で煮込み料理をしたりできるからです。すごく有効活用している気がして好きです。
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寒桜が咲いていたので写真を送ってあげました

近くの公園に散歩に出かけたら、
寒桜が咲いていました。
真っ白とは言わずに、ほのかにピンクで、春の桜よりもどことなく小さいのがとても魅力的で、
花数もそこまで多くなく、枝が見えるほどのばらつきだったのですが、
わたしは寒桜が好きなので、しばらく見上げてみていました。
近くにいたおじいちゃんおばあちゃん達も同じように寒桜に魅了されている姿があり、
なんだか微笑ましく思いました。
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お洗濯済ませてからでないと

オフの日でもお洗濯やキッチン、そのほか水回りのおそうじをしていると一息つけるお茶の時間までが少し長くなる。
できるだけ早めに起きて朝ご飯を食べてから洗濯機にセツトして、その時間内でお皿などの洗い物すませ残りの箇所としてると9時半くらいはこえてしまう。
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家でやっている簡単な節約方法

旦那さんと旅行に行くためにお金を貯めています。結婚した時に、ハネムーンに行かなかったので、そのための旅行と考えています。行き先は今のところはニュージーランドが第一候補です。
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秋にぴったりなダイエット

最近、ダイエットを始めました。理由は、もうすぐ友達の結婚式があり、少しでも写真写りが良くなれば、と思ったからです。それに年末年始にかけて、たくさん食べ、いつも必ず太ってしまうので、今のうちに少し痩せておこうと思ったのです。
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美味しい魚のホイル焼き

最近、肉料理を減らし、魚をたくさん食べるように心がけています。理由は旦那さんと一緒にダイエットをしているからです。
最初は、魚を使ったグラタンや、煮込み料理などカロリーの高いメニューでしか満足できませんでした。とくに夜ご飯は、1日の疲れのせいで大量に食べたくなってしまうので、味の濃いものが必要だったのです。
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