今日のお昼ご飯のメニュー。

今日のお昼ご飯は、家で作って食べました。家で食べるから栄養バランスの取れた食事がしたいなと思って、サバを焼きました。旦那は魚料理が嫌いで、特に匂いのキツイ焼いた状態にすると、仕事から家に帰ってきた瞬間嫌な顔をします。だから夜ご飯にあまり焼き魚料理はしません。今日、久しぶりに焼きサバを食べられて美味しかったです。

その他にはたくあんときんぴらを食べました。汁物が欲しかったけど、作ることが面倒に思えたので、お湯だけ沸かしてお茶漬けにしました。ご飯は半分くらいの量にして、お茶漬けの汁が多くなればサラサラと食べられて、汁物が欲しいという欲求も満たされました。
外食するとジャンクなものが食べたくなるのでお昼は家で食べるようにしています。お金も節約できるので、自分で作ったほうがいいです。

Comments are closed.